כאשר סובלים מכאבי פנים חוזרים או מתמשכים, חשוב להתייעץ עם רופא או מומחה ברפואת הפנים כדי לקבוע את הסיבה לכאבים ולקבל את הטיפול המתאים.
במקרים של כאבים קלים עד בינוניים, מומלץ להתחיל ולהשתמש בנוגדי דלקת דוגמת איבופרופן, אתופן או אדוויל.
מספר טיפולים משלימים ואלטרנטיביים יכולים להקל על כאבי פנים, כולל טיפולי עיסוי, אקופונקטורה, רפלקסולוגיה וטיפולי תרפיה נטולים תרופות.
מתח ולחץ על הפנים עשויים להגביר את הכאבים. ניתן לנסות להפחית את המתח והלחץ על ידי טכניקות כמו תרפיה ביו-פידבק, יוגה והרפייה מוסקלית.
הסתגלות לאורח חיים בריא ומאוזן עשויה להפחית את תדירות וחומרת הכאבים בפנים. כך, חשוב לשמור על תזונה בריאה, להתאמן באופן קבוע ולהפחית צריכת גורמי מזיקים כמו תוספי ניקוטין וקפה.
יש להימנע מגורמים שעלולים לגרום לפציעות ומתח בפנים, כגון פגיעות ראש, משחקי כדור או אומנויות לחימה או תנאים סביבתיים מזיקים.
כאשר הכאבים נמשכים או מתעקשים, חשוב להתייעץ עם רופא או מומחה ברפואת הפנים כדי לקבוע את הטיפול המתאים ביותר ולמנוע פגיעה נוספת בפנים. בין אפשרויות הטיפול המתקדמות ניתן למנות שימוש בסד לילה, הזרקת בוטוקס לשרירי הפנים וכן טיפול תרופתי מתקדם.